～掲示板より抜粋しました～
１月１４日～１６日 ”宮古島ワイドー”４度目の挑戦をして来ました！！
当日の朝の気温２０℃ 薄曇り ランにはまあまあのコンディション ＡＭ５時スタート 前半５０Ｋｍ・４時間５０分とハイペース（ちょっと飛ばし過ぎ）で爽快に走り過ぎと気温２５・６℃が原因か、６０Ｋｍ過ぎた頃から筋肉痛と痙攣に悩まされ、最後の２０Ｋｍは雨と北風で寒さとの戦い！！ 真部さんからのカッパの差し入れが無ければ、完走は無かったと思います！！ 真部さん！！ありがとうございました！！
完走後の打ち上げを楽しみにしてたけど、民謡ライブハウスで真部さん達を待ってる間に”脱水症”でダウン。。。救急車のお世話になり病院へ(_ _;) 朝まで点滴をうけ数値も下がり無事出所！！ 予定通り帰宅する事が出来ました。
ラン前後の飲酒は、脱水症を引き起こす原因。。気を付けなければ！！
因みに記録は、１２時間４分４７秒・１１１位でした。
今年の目標・・・体調に留意して”ウルトラ５・フル４・ハーフ２”を楽しくランする！！ ですね！！（河野）
